İçinde bulunduğumuz çağ insanlığı çok daha hızlı bir tempoya ayak uydurmak zorunda bırakıyor. Bu hız ve telaş insanları sinirli, tahammülsüz, mutsuz, öfkeli, içine kapanık bireyler haline getiriyor.
Beyninizi, zihninizi ve nefesinizi doğru bir şekilde eğiterek, geliştirerek ve kullanarak hayatınıza farklı bir bakış açısı katmak ister misiniz? Modern yaşamın zihinde yarattığı bu handikaplarla ve sıkıntılarla daha rahat baş edebilmek için konuya “Nefes” açısından bakarak tasarlanmış “Kendimize Keşif Yolculuğu” sunumuna tüm üyelerimizi bekliyoruz.
Saygılarımızla,
ODTÜ Mezunları Derneği
Kendimize Keşif Yolcuğu Sunumu
Konuşmacı: Aysan Gürçağlar
Tarih: 11.03.2023, Cumartesi
Saat: 10:00 – 17:00
Sunum Programı
Beyin, Beden, Zihin, Nefes Birlikteliği
Neden Bu Kadar Çok Stresli ve Hastayız?
Nefes
Etkinlik Ücretleri
Katkı Paylı Üye: 100 TL
Üye: 110 TL
Misafir: 120 TL
*Etkinlik katılımcı sayısı minimum 10 kişi olması durumunda gerçekleşecektir.
**İndirimli ücretler aidat yükümlülüğünü yerine getirmiş üyelerimiz için geçerlidir.
Detaylı bilgi ve ön kayıt için 0312 286 7979 / 1124 – 1126 numaralı telefonu arayabilirsiniz.
KONUŞMACI HAKKINDA
Aysan Gürçağlar
ODTÜ Kimya Bölümü’nden 1990 yılında mezun olmuştur. İnşaat ve Sağlık sektöründe üst düzey yöneticilik yapmış, 2010 – 2013 yılları arasında LÖSEV’de Sosyal Hizmetler Koordinatörü olarak görev yapmıştır. 2013 yılında Mimoza Yaşam’da Nefes Eğitmenliği ve 2018 yılında Nefes ve Yaşam Akademisi’nde nefes çalışmaları programlarına katılmıştır. 2018 yılından bu yana Temel Sinir Bilim ile Nefes’i birleştirerek çalışmalarına devam etmektedir.
